一、气排球竞赛规刷的演变和发展
二十世纪八十年代内蒙古呼和浩特集宁铁路分局职工首创了气排球运动项目后，中国火车头老体协积极在全路推广，并于1992年2月召集了专家制定出《老年人气排球竞赛规则》，供本路局范围内的比赛中执行，
规则中条文基本参照了六人制排球的规则内容和框架，定出了5章18条，规定了：①场地为6*12米，网高：男子2米，女子1.80米；②发球区局限在端线右侧2米内，发球为5秒内，发球擦网算犯规；③腰部以上允许触球；④扣球进攻不受场区限制；⑤拦网手过网不算犯规；⑤踩中线不算犯规；⑦四人次换人；⑧发球权得分制，每周l5分，超出2分为胜一局，第一部规则的出台，对推广这个项目起到了积极的促进作用，此后，中国火车头老体协对此规则共进行了6次修改，
1996年6月进行第二次修改，内容：①发球区扩大为6米；②6人次换人；③决胜局改为每球得分制超出2分为胜场、17分封顶；④超越中线，不妨碍对方，不判犯规；⑤前场区的球击入对方过网时要求有弧度，
1996年10月进行第三次修改，为5章23条，修改内容： ①球在重量由原来120-150克改为l00-120克；②发球时间5秒改为8秒；③超越中线犯规；④身体触网犯规；⑤对方前场区击过来的球不能拦，参赛队员人数改为8名，号码固定为1一8号，
1998年6月进行了第四次修改，为5章23条，修改内容：①踏及中线判犯规；②拦网手不能过网拦网，
1999年6月进行了第五次修改，内容：①6人次换人；②每球得分制，决胜局15分；③身体任何部分都可以触球；④发球擦网球到对方场区算好球；⑤对进攻性击球定义，在文字上进行界定；⑤在前场区的高于网上沿的球不准扣球，⑦前场区过网球要求有一定弧度，③拦网队员不得将手或手臂伸过网进行拦网(随球过网也不行〉；③不得拦对方的发球和前场区击过来的球；换人3人次自由换入等，
2003年11月进行了第六次修改，为5章24条，修改内容：①球重量110-120克；②每球得分，21分制，先到达为胜一局，决胜局为l5分，先到达15分为胜一场；③对方前场区击过来的球可以拦；④拦网队员不得将手或手臂伸过球网进行拦网，但允许手随球过网；③增加不良行为的条款和罚则，
2003年5月浙江省老年人体协组织有关专家，完成了《浙江省老年气排球竞赛规则》试用本的编写，并在本省的气排球比赛中试用，为修订全国统一版本的《老年人气排球竞赛规则》作了前期的准备工作。
二、2005年《老年人气排球竞赛规则》的修订原则
多年来，由于缺乏全国统一的竞赛规则，我国带有地方特色的多版本《老年气排球竞赛规则》，在统一性、规范性和全面性方面存在的缺陷，已不能适应气排球运动新的发展需要，制约了老年气排球运动的发展，因此，急需一部全国统一的老人气排球竞赛规则来适应和改善老人气排球运动发展的状况，来推动技战术的提高，来沟通全国之间的交流，2005年初由中国老体协牵头组织，委托浙江省老体协负责汇集起草《老年人气排球竞赛规则》，并多次征求各级气排球专家的意见，最后由中国老体协定稿审定，新规则最大特点是更体现了以人为本的原则，体现了“人性化”和“服务化”，从内容来讲由浅入深，比较易懂，文字更加通俗化，从规则角度看，规则条文更加规范，规则条款安排更育条理，逻辑性较强，结构安排上既有分类又通篇街接，一条条顺到底，便于通读和理解，这是一部顺应当前全国老年人气排球发展的急需，适应老人气排球竞赛的规则，
气排球修订原则：
1．以人为本、保证安全和有利增进老年人身心健康。
2．具有排球运动的概念、排球比赛的方法和特点，保持气排球运动特色。
3．有利于保护双方在竞赛中公平均等。
4．有利于运动员技、战术发挥和裁判员临场判定。
5．减去一些不必要的非技术性条款，尽量减少一些不必要的比赛中断，增强比赛的连续性、竞赛性和观赏性。
6．力争用词准确，文字简明扼要，保持规则的连续性。
三、2005“老年人气排球竞赛规则”部分条文解释
竞赛规则是一个逐步发展、逐渐完善的指导性、法规性文件。通过对以往的气排球竞赛规则的分析，针对其中一些还不尽完善的内容，进行了综合、补充、完善，并把各种版本规则中的主要条款进行了兼融，《老年人气排球竞赛规则》条文的修订紧紧围绕规范、统一的目标而进行，由简到繁，由随意性趋向严谨性、科学性。
第一章 器材与设备
第1．3条：每个场区各划一条距离中心线外沿2米的进攻线。进攻线前为前场区，进攻线后为后场区。进攻线外两侧各划间距20厘米，长15厘米、宽
5厘米的三段虚线为进攻线延长线。应理解为增加了中线和延长线便于判定队员在界外进行进攻性击球的地点（前场区或后场区）。
比赛场地示意图（略）
从上述内容看出，场地的要求仍是规则条文演变的主导内容，不仅要满足
气排球项目比赛需要，更要从参赛对象的实际考虑，对场地器材设施等客观硬
件作出了高的要求，以避免出现意外，确保比赛的顺利进行。
第二章 比赛参加者
第4.1.1条：一个队最多可有10人，包括队员5-7人，教练员等成员。对运动员人数和队的人数作了规定，这样保证竞赛平等。同时也明确球队席就座对象，余下人数根据各自情况设教练领队或助理教练、队医，由球队自己操作，体现了灵活性，10人组队的规定，也便于平时训练。
第6.2条：教练员的职责中增加了“比赛中对本方球队席人员的行为进行
管理和负责”。球队席的管理非常重要，事关比赛顺利进行和赛场赛风。比赛中
争吵，大部分由球队席人员引起。现明确对本方球队席人员管理是教练员职责，
球队席人员出现不良行为，裁判员追究教练员责任。
第三章 比赛方法
第7条：记分方法有重大的改变。新规则根据老年人的生理和特点，采用每球得分制，每局21分，先得21分为胜一局，决胜局为15分，先得15分即获得这场比赛胜利（8分时交换场区）。
第8.4条：场上队员的位置明确。当发球队员击球前，同排队员不能左右越位，前后排队员的站位，不得前后越位。对越位概念更清楚，规定更简单，便于裁判员比赛中掌握。
第四章 比赛行为
第10.1条：关于特殊击球。
在球网附近且高于球网处触及对方从前场区击过网的球，球被触及后仍在本场区时，作为该队的第一次击球。
对特殊击球概念的确定，是规则中重要的修订内容。其目的，避免比赛中过多的中断次数，而本方队员在高于球网处将对方从前场区合法击过网的球挡起后，允许该方可以再击球二次，则保持了比赛的流畅，突出了比赛的趣味性特点。
第10.3.4条：关于连击犯规。
一名队员连续击球两次或球连续触及其身体的不同部位。
要注意规则中的另一规定：允许身体不同部位在同一击球动作中连续触球。某一名队员明显地连续两次触球，而且这两次在球之间没有其它队员触球，即造成连击犯规。但拦网队员的拦网和接对方击过来的第1次击球时，同一动作的连续击球则除外。
第12.2条：关于穿越中线进入对方场区。
越过中线进入对方场区，即为过中线犯规。
对这条规则的理解：即队员的一只脚（手）或双脚（双手）越过中线触及对方场区的同时，脚（手）的一部分还接触中线或置于中线上空是允许的。除脚和手以外，队员身体的其它部分不允许接触对方场区。
判断过中线犯规应注意的问题：
(1) 要在看准整个脚掌（手掌）全部越过中线方能鸣哨判罚。
(2) 要区分身体和脚（手）过中线不同概念。
(3) 注意队员在不妨碍对方比赛的情况下，允许在网下穿越进入对方空间。
第12.3条：关于触网。
队员击球时或完成击球动作时不得触网。应理解：（1）队员击球时或完成击球动作时触网应判犯规。队员击球时或完成击球动作包括（击球准备阶段、击球进行阶段、击球后阶段）。(2) 拦网队员在拦网过程中触到网也同样判为触网犯规。在以上二种范围外的无意和不妨碍比赛的触网行为，可以不判罚。
第13.7条：关于发球后的犯规。
(1) 如果发球犯规与对方位置错误同时发生，判发球犯规。(2) 如果发球后犯规（例如发球界外、发球掩护等）而对方出现位置错误，判位置错误犯规。理解为队员发球，球与手接触的一刹那，对方位置已经构成站位错误犯规，应判对方位置错误犯规。
第14.3.2条：关于进攻性击球犯规。
进攻性击球时犯规的界定：在前场区，进行进攻性击球，球过网时没有明显的弧度。
要把握构成犯规的三个条件：其一，前场区起跳（站立）；其二，球的整体高于球网的上沿；其三，球整体过网时没有明显的（向上）弧度。
这一规定，对前排队员在进攻线前将球快速击入、吊入对方场区时的动作进行了限定。有明显的弧度击球过网，虽然在裁判员的判定上，其判罚尺度掌握还有些模糊，但就气排球项目特性来说，不失为是当前较为贴近实际的标准，能起到减少比赛中断、有利于防守起球，增加比赛趣味性的特定规则之一。
第14.3.3条：关于击发球犯规。
对方发过来的球，在球的整体高于球网上沿时，完成进攻性击球。理解为无论在前场区还是后场区，都不能对对方的发球（在球的整体高于球网上沿时）进行进攻性击球。
第15.l条：关于拦网的定义。
拦网应是队员靠近球网，将手伸向高于球网处，在本场区上空被动阻碍对方进攻性击球的行动。只有前排队员可以完成拦网，阻挡应理解为是被动阻挡，任何以手臂、手腕动作完成拦网都被判为犯规。
拦网是气排球竞赛中裁判员临场判罚的难点和重点，由于气排球比赛实行五人制，前三后二，本身就存在攻防上的不平衡，前排三人拦网，靠近球网形成一堵人墙，给对方造成扣球进攻的困难，气排球比赛的场地小，加上球飞行的速度慢，如果不在拦网动作上的规范，势必造成进攻吃亏，防守有利，而要保持双方的攻防平衡，一方面利用规则限制、缓解进攻性扣球的力度；二是限定不能以手臂、手腕动作完成拦网，事实是，限定了强攻扣球的开网距离，促使拍手的击球点向后推移，大大降低了扣球强度，为防守成功创造了条件。而限定拦网队员只能在高于球网处被动阻挡对方扣球，避免了过多死球中断比赛，达到从根本上提高比赛观赏性的目的。
第五章 比赛间断与延误比赛
第16.1条：关于正常间断的次数。
一局开始前允许请求换人，应计算换人次数。每局每队可以换人5人次。换人可以自由换人，但换人必须在换人区一对一进行。比赛开始前，第二裁判员核对上场位置表，若发现位置表与站位队员号码不符时，应予纠正。如教练员要坚持，要按程序进行换人并计算换人次数。
如果要替换一名以上的队员，则必须在提出请求换人的同时用手势表明换人的人数。替换时，队员一对一对相继进行。
第16.4条：关于暂停。
暂停时，比赛队员必须离开比赛场区到球队席附近的无障碍区。这条规定在基层比赛中裁判员掌握不太好，大部分暂停时教练员对队员场外指导都在场区内进行，这样妨碍场地管理员清理场地。
第18.1条：关于受伤。
如受伤队员不能进行合法替换和特殊替换，则给予受伤队员3分钟的恢复时间。一场比赛中同一队员只能给予一次恢复时间。3分钟后仍未能进行比赛，该队被宣布阵容不完整。不同情况的处理：(1) 场上出现队员受伤，裁判员应立即鸣哨暂停，受伤队员被替换下场，该次替换包括在五人次内。(2) 场上出现队员受伤，该队又不能进行合法换人（理解为该队五人次换人已用完）时，则给予受伤队员3分钟的恢复时间，3分钟后仍不能进行比赛，该队被宣布阵容不完整。(3) 一场比赛中同一队员只能给予一次恢复时间。
第18.3条：关于被拖延的间断。
一次或数次间断时间累计不超过2小时。
（1）在原场地恢复比赛，应按原间断时的比分，场上队员位置继续比赛，已打完的各局比分有效。
（2）改在另外场地比赛，间断时的这局比分取消，重新比赛。但不再抽签，应按开始的双方阵容位置表站位，重新比赛。但已打完的各局比分有效。
一次或数次间断时间累计超过2小时，则全场比赛重新开始。
第19.2条；关于交换场区。
决胜局中某队获得8分时，两队交换场区，不休息，队员在原来的位置继续比赛。如果没能及时交换场区，应在此错误被发现时立即进行交换，保留交换场区时两队已得比分。
第六章 不良行为
第20条：关于不良行为。
不良行为的条文设立是加强赛场的管理，保证比赛顺利进行。不良行为判罚对象是球队成员(领队、教练、队员、随队人员)。判罚依据“事实清楚、警告为主、判罚适度、谨慎处理”的原则，不能激化，尽量保证比赛正常进行。
对轻微、无意的应以“劝阻”“警告”为主。
1. 对轻微的不礼貌言行、裁判员用口头或手势通过场上队长，对其“警告”。2. 粗鲁行为：违背道德原则和文明举止，有侮辱性表示，任一成员第一次
出现，裁判员出示黄牌，判该队失1分。同一成员再犯，出示红牌，判罚其出场，取消其该局比赛资格。该队可进行合法换人。
3. 冒犯行为：诽谤、侮辱的语言或形态。任一成员（多人）出现，裁判员
(同时)出示红黄牌，取消其该场比赛资格。判该队失1分。该以可进行合法换人。
裁判员的职责和法定手势
第23条：第一裁判员职权与职责
1.第一裁判员是比赛的组织者和执行者，他决定比赛的一切事务，包括中未规定的事项，他的判定是最终裁决。
2.比赛前负责检查场地和设备，主持抽签并掌握双方准备活动。
3.比赛时掌握比赛进程，认真执行规则，及时鸣哨，准确判定，对判定有不同意见时，只接受队长的请求并作解释。
4.第一裁判鸣哨中止比赛，应立即以法定手势表明：
（l)发球队 （2)犯规性质 （3)或犯规队员(必要时)
第24条：第二裁判员职权和职责
1.第二裁判员是第一裁判员的助手，站在第一裁判员对面执行其职责。
2.比赛前及局间隙掌握比赛用球，掌握暂停和换人次数，拒绝不合规定请求，可用手势指出其职责外的犯规，发现不良行为应向第一裁判报告。
3.在每局开始时，决胜局中交换场地时核对双方队员位置表，比赛中对接发球位置错误，触网、触障碍物，后排队员拦网犯规，过中线和发现队员受伤，必须鸣哨做出手势。
4.第二裁判员鸣哨后，应立即以法定手势表明：
（l)犯规性质 （2)犯规队员 (3)跟随第一裁判员指出发球队。
第25条：裁判员的职责及手势
新的规则增加了司线员，明确了临场裁判员的职责与权限，统一了与国际排球规则一致的裁判员手势等。
同先前的规则相比较，增加了裁判员人数，有利于对比赛事实的准确判断。同时，明确了裁判员的权利，加强了裁判员在比赛中的执法力度。规范了裁判员的手势，这些都是组织大型比赛的客观需要，是气排球运动健康发展的保证。
第26条：记录员职权和职责
1.比赛前和每局前按规定程序登记有关比赛情况，并取得双方队长和教练
员的签字。根据位置表登记上场阵容。比赛中掌握记录表的各项记录工作，并
及时核对和报告场上比分。
2.发现发球位置错误，及时通知第一裁判员。
3.比赛结束后，在记录表接名。取得双方队长签名，然后请裁判员签字。
[置顶] 老年气排球比赛竞赛规则 (中国老年人体育协会审定)
2008-10-13 10:00:13 阅读(19) 评论(0)
前 言
气排球运动是二十世纪八十年代群众在体育活动中自发形成、不断完善和逐步发展起来的体育项目，经过十几年普及活动的影响，已在一些省（区、市）和行业的老年人群体中开展起来。
气排球运动是一项以低龄老年人参与为主的老年人体育健身项目，由于它具有球体大，重量轻，质地软，有弹性、运动缓、易控制等特点，在开展活动中比较安全，所以深受老年人的喜爱。作为一个运动项目，它还具有健身性、娱乐性、竞技性和观赏性。参加气排球活动可以达到增强体质、愉悦身心的目的，有益于提高老年人的生活、生命质量。
气排球运动在我国铁路职工中开展的比较早和广泛，在火车头老年人体协的推广下，群众性气排球比赛也在计划的进行。近年来，气排球竞赛规则也相继制订并应用在地方和行业的比赛中。
2004年10月，我会在浙江省丽水市举办了第一届全国老年人气排球比赛。赛后，应基层老年人体协和气排球运动爱好者、参与者的要求，组织熟悉这项运动的同志和专家，在地方、行业已有的基础上，结合第一届全国老年人气排球比赛的实践，制订并审定了《老年气排球竞赛规则》，决定自今年七月起，在全国老年人气排球比赛中施行。
在规则的制订中，浙江省老年人体协、火车头老年人体协等和参与编写的同志给予了很大的支持，在此表示感谢。
第一部分 比 赛
第一章 器材与设备
1.比赛场地
比赛场地包括场区和无障碍区。
1.1 面积
比赛场区为长12米、宽6米的长方形。其四周至少有2米宽的无障碍区，从地面向上至少有7米高的无障碍空间。
1.2 场地地面
场地地面必须平坦、水平、划一。不得有任何可能造成伤害队员的隐患，也不得在粗糙或易滑的地面上进行比赛。
1.3两条边线和端线划定了比赛场区。边线和端线都包括在比赛场区面积之内。中线连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长6米、宽6米的两个相等的场区。每个场区各划一条距离中线中心线外沿2米的进攻线。进攻线前为前场区，进攻线后为后场区。进攻线外两侧各划间距20厘米，长15厘米，宽5厘米的三段虚线为进攻线的延长线。所有界线均宽5厘米，其颜色须区别于场地颜色。
1.4端线后两条边线的延长线上各划一条长15厘米，垂直并距离端线20厘米的短线，两条短线之间的区域为发球区，发球区深度延至无障碍区的终端。
1.5裁判台设在球网的一端(最好有可调节高度装置)。记录台设在裁判台对面的边线外无障碍区，记录台两侧设球队席。
（比赛场地图略）
2 球网和网柱
2.1 球网架设在中线上空。球网为黑色，长7米，宽1米，网孔为10平方厘米。网的上沿缝有5厘米宽的双层白色帆布，中间用柔软的钢丝绳穿过，网的下沿用绳索穿起，上下沿都需拉紧并固定在网柱上。球网的两端各系一条宽5厘米，长1米的标志带，垂直于边线。在两条标志带外沿，分别设置长1.80米，直径10毫米的标志杆，高出球网80厘米。标志杆每10厘米应涂有红白相间的颜色。
2.2 球网高度
男子为2米，女子为1.8米，球网高度应用量尺从场地中间丈量。球网两端离地面必须相等，不得超过规定高度2厘米。
2.3网柱用圆形光滑的金属材料制成(需能调节高度)。网柱分别架设在两条边线外0.5-1米的中线延长线上。
3 球
球是圆形的，由柔软的材料制成。颜色为黄色、白色或彩色。圆周长为80-83厘米，重量为100-120克。一次比赛所用的球必须是同一特性的球。
第二章 比赛参加者
4 比赛队
4.1球队的组成
4.1.1一个队最多可有10人，包括队员5-7人、教练员等成员。
4.1.2只有登记在记录表上的队员，方可参加比赛。一经教练员、队长在记录表上签名确认后，即不得更换。
5 队员装备
5.1队员服装要统一，上衣前后须有号码，序号为1-10号。身前号码至少10厘米高，身后号码至少15厘米高。
5.2运动鞋必须是没有后跟的柔软轻便的胶底鞋。不允许佩带任何易造成伤害的饰物。
6 参赛者的权利和责任
6.1参赛者应遵守规则，并应尊重裁判、尊重对手、尊重观众，服从裁判的判决，不允许争辩。
6.2 教练员
6.2.1教练员赛前应核对记录表上登记的本队队员名单、号码，并签字确认。每局比赛前将该局上场队员位置表交给记录台。
6.2.2比赛中请求暂停和换人在场外行使指挥。
6.2.3比赛中对本方球队人员的行为进行管理和负责。
6.3 队长
6.3.1场上队长应有队长标志。如换下场时，应指定另一名场上队员担任队长。
6.3.2队长赛前在记录表签字，并代表本队抽签。
6.3.3比赛中请求换人和暂停。
6.3.4死球时请求裁判员对规则和规则的执行进行解释。如果对解释不满意，必须立即向裁判员提出声明，并保留其在比赛结束时将此意见作为抗议记录在记录表上的权利。
6.3.5比赛结束后感谢裁判员，并在记录表上签字。承认比赛结果。
6.3.6教练员、替补队员等球队成员应在球队席上就坐(教练员可就近站立走动，但不得影响比赛)。
第三章 比赛方法
7 记分方法
7.1 比赛采用每球得分制。
7.2 比赛采用三局两胜制，胜两局的队为胜一场。
7.3 如果1：1平局时，应进行决胜局。
7.4 先得21分为胜一局。当比分为20：20时，先获得21分的队即获胜该局。
7.5 决胜局，先得15分的队即获得这场比赛的胜利（8分时交换场地）。当比分14：14时，先获得15分的队即获得这场比赛的胜利。
7.6 无正当理由而未准时到场或被召唤之后拒绝比赛的队，则为弃权，以0：2的比局和0：21、0：21的比分判为失利。
7.7 胜一场得2分，负一场得1分，弃权为0分。阵容不完整时应保留已得分数和局数，按负一场记分。
8 比赛的组织
8.1 抽签
比赛开始前和决胜局开始前，由第一裁判员召集双方队长抽签。
8.1.1 获先者选择：
发球或接发球或场区。
8.1.2 抽签失利者从余项中选择。
8.2 准备活动
比赛开始前，两队合练5分钟。
8.3 上场阵容
上场队员为5人,分别为1.2.3.4.5号位,前排自右至左2.3.4号位为前排队员,后排自右到左,1.5号位为后排队员.如图2。
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4 3 2 |
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5 1 |
图2 上场队员位置图
8.4 位置
8.4.1 选择发球权的队1号位队员为第一发球。每名队员只能发球一次。
8.4.2 发球队和接发球的队，必须按顺时针方向轮转，场上队员位置不能颠倒。
8.4.3 当发球队员击球时，同排队员不能左右越位，前后排队员的站位不得前后越位。球发出后，队员可在本场区内的任何位置上，不受上述限制。
第四章 比赛行为
9 比赛的状态
9.1 比赛开始
裁判员鸣哨允许发球，比赛开始。
9.2 比赛的中断
裁判员鸣哨中止比赛，但如果裁判员是由于比赛中出现犯规而鸣哨的，则比赛的中断实际上是由犯规的一刹那开始的。
9.3 界内球
球触及比赛场区的地面包括界线为界内球。
9.4 界外球
下列情况为界外球：
9.4.1 球接触地面的部分完全在界线以外；
9.4.2 球触及场外物体、天花板或非场上的人员等；
9.4.3 球触及标志杆、以及标志杆以外的球网、网绳、网柱。
9.4.4 球的整体或部分从过网区以外过网；
9.4.5 球的整体以网下穿过。
10 比赛中的击球
比赛队必须在其本场地内及其空间击球，但允许队员在无障碍区击球。
10.1 球队的击球
每队最多击球三次（规则15.3.1除外），无论是主动击球或被动触及，均作为该队击球一次。
10.1.1 特殊击球
在球网附近且高于球网处触及对方从前场区击过网的球，球被触及后仍在本场区时，应算第一次击球。
10.1.2 连续击球
一名队员不得连续击球两次（规则10.2.3、15.2、15.3.1除外）
10.1.3 同时触球
两名或三名队员可以同时触球。
10.1.3.1 同队两名（或三名）队员同时触球算一次击球。其中的任一队员不得再次击球。
10.1.3.2 如果双方同时在网上争球，则判“双方犯规”，该球重新进行。
10.1.4 借助击球
队员不得在比赛场地以内借助同伴或任何物体支持进行击球。但是，一名队员可以拉住或挡住另一名队员即将造成触网犯规的同队队员。
10.2 击球的性质
10.2.1 球可以接触身体的任何部位。
10.2.2 球必须被击出，不可接住或抛出。
10.2.3 球可以接触身体不同部位，但必须是一次连续接触。
下列情况例外：
10.2.3.1 在拦网动作中，同一队员或同一拦网中的不同队员可以连续触球，但必须仅发生在一个单一动作中。
10.2.3.2 在击球时，允许身体不同部位在同一击球动作中连续触球。
10.3 击球时的犯规
10.3.1 “四次击球”：一个队连续触球四次。
10.3.2 “借助击球”：队员在比赛场地以内借助同伴或任何物体的支持进行击球。
10.3.3 “持球”：没有将球击出，造成接住或抛出。
10.3.4 “连击”：一名队员连续击球两次或球连续触及其身体的不同部位（规则10.2.3除外）。
11 球网附近的球
11.1 球通过球网
球的整体必须通过球网上空的过网区进入对方场区。过网区是球网垂直平面部分，其范围：
下至球网上沿；两侧至标志杆及其延长线；上至天花板。
11.2 球触球网
球通过球网时球可以触网。
11.3 球入球网
球入网后，在该队的三次击球内，可以再次击球。
12 球网附近的队员
12．1在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员的脚踏触或跨越中
线。
12.2 穿越中线进入对方场区；
12.2.1 队员的一只（两只）脚或一只（两只）手部分越过中线触及对方场区的同时，其余部分接触中线或置于中线上空是允许的，不判为犯规。
12.2.2 比赛中断后队员可以进入对方场区。
12.2.3 在不影响对方比赛的情况下，队员可以穿越进入对方的无障碍区。
12.3 触网
12.3.1 队员击球时或完成击球动作时不得触网。
12.3.2 队员击球后可以触及网柱、网全长以外的网绳或其他任何物体，但不得影响比赛。
12.3.3 由于球被击入球网而造成球网触及队员，不算犯规。
12.4 队员在球网附近的犯规
12.4.1 对方进行进攻性击球时，在对方空间触及球。
12.4.2 从网下穿越进入对方空间并妨碍对方比赛。
12.4.3 越过中线进入对方场区。
12.4.4 队员击球时或完成击球动作时触及球网。
13 发球
后排右（一号位）队员在发球区将球击出而进入比赛的行动，称为发球。
13.1 首先发球
13.1.1 第一局和决胜局由抽签选定发球权的队首先发球。
13.1.2 第二局由前一局未首先发球的队发球。
13.2 发球次序
13.2.1 队员发球的次序按位置表上的顺序进行。
13.2.2 一局中首先发球之后，队员按下列规定进行发球：
13.2.2.1 当发球队胜一球时，必须轮转发球。由前排右（二号位）队员轮转至一号位进行发球。
13.2.2.2 当接发球队胜一球时，获得发球权并轮转。
13.3 发球的允许
第一裁判员检查发球队员已握球在手并且双方队员已做好比赛准备时，则鸣哨允许发球。
13.4 发球的执行
13.4.1 球被抛起或持球手撤离后，必须在球落地前，用一只手或手臂的任何部位将球击出。
13.4.2 发球时球在手中移动或拍球是允许的。
13.4.3 发球队员在击球时或击球跳起时，不得踏及场区（包括端线）和发球区以外地面。击球后，可以踏及和落在场内和发球区外。
13.4.4 发球队员必须在第一裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。
13.4.5 发球队员如果将球抛起，未触及发球队员而落地，裁判员应允许再次发球，时间连续计算在8秒钟内。
13.4.6 裁判员鸣哨前的发球无效，重新发球。
13.5 发球掩护犯规
13.5.1 发球队的队员个人或集体不得利于掩护阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。
13.5.2 在发球时，发球队队员个人或集体挥臂、跳跃或左右移动，或集体密集站起遮挡球的飞行路线，则构成掩护犯规。
13.6 发球时的犯规
13.6.1 发球犯规
下列犯规应判为发球犯规进行换发球，即使对方位置错误。
发球队：
13.6.1.1 发球次序错误。
13.6.1.2 没有遵守“发球的执行”的规定（见规则13.4）
13.6.2 发球击球后的犯规
球被发出后，出现以下情况仍被判为发球犯规（规则13.7.2除外）：
13.6.2.1 球触及发球队队员或球的整体没有从过网区通过球网的垂直平面。
13.6.2.2 界外球。
13.6.2.3 球越过发球掩护的个人或集体。
13.7 发球后的犯规
13.7.1 如果发球犯规与对方位置错误同时发生，判发球犯规。
13.7.2 如果发球后犯规（例如发球界外、发球掩护等），而对方出现位置错误，判位置错误犯规。
14 进攻性击球
14.1 进攻性击球的定义
14.1.1 除发球外，所有直接击向对方场区的球为进攻性击球。
14.1.2 在进攻性击球时，吊球是允许的，但击球必须清晰并无接住或抛出动作。
14.2 进攻性击球的限制
14.2.1 进攻线后（后场区），队员可以对任何高度的球完成进攻性击球，但：
14.2.1.1 扣球起跳时脚不得踏及或越过进攻线。
14.2.1.2 击球后可以落在前场区。
14.2.1.3 队员可以在进攻线前（前场区）击球，但触球时球的整体不能高于球网的上沿。
14.3 进攻性的击球犯规
14.3.1 击球出界。
14.3.2 在前场区，把整体高于球网上沿的球击向对方场区。
14.3.3 在前场区对对方发过来的球，在球的整体高于球网上沿时，完成进攻性击球。
15 拦网
15.1 拦网的定义
15.1.1 拦网应是队员靠近球网，将手伸向高于球网处，在本场区上空被动阻挡对方进攻性击球的行动。只有前排队员可以完成拦网。
15.1.2 拦网的试图
没有触及球的拦网行动为拦网试图。
15.1.3 完成拦网
15.1.3.1 触及球的拦网行动被认为完成拦网。
15.1.3.2 拦网时拦网队员的手指自然随球过网是允许的，但手腕、前臂不得主动用力下压。
15.1.4 集体拦网
两名或三名队员彼此靠近进行拦网为集体拦网。其中一人触球则完成拦网。
15.2 拦网触球
在一个动作中，球可以迅速而连续触及一名或更多的拦网队员。
15.3 拦网与球队的击球
15.3.1 拦网的触球不算作球队三次击球中的一次击球。
15.3.2 拦网后可以由任何一名队员进行第一次击球，包括拦网时已经触球的队员。
15.4 拦网的犯规
15.4.1 在对方进攻性击球后，在对方场区空间拦网触球。
15.4.2 后排队员完成拦网或参加完成拦网的集体。
15.4.3 拦网时手腕、前臂主动用力下压。
15.4.4 拦对方前区击过来的球（10.1.1特殊击球除外）。
15.4.5 拦对方的发球。
15.4.6 拦网出界。
第五章 比赛间断与延误比赛
16 正常的比赛间断
正常的比赛间断有“暂停”和“换人”
16.1 正常间断的次数
每局比赛中，每队最多请求两次暂停和五人次换人，所换队员不受限制。
16.2 请求间断
16.2.1 在比赛死球时，裁判员鸣哨发球前，教练员或队长用正式手势，请求换人或暂停。
16.2.2 一局开始前允许请求换人，应计入换人次数。
16.3 间断的连续
16.3.1 一次或两次暂停与双方的各一次换人相连续，中间无须经过比赛过程。
16.3.2 同一队未经过比赛过程不得连续提出换人请求。但在同一次换人请求中可以替换两名或更多的队员。
16.4 暂停
16.4.1 暂停时间为1分钟
16.4.2 暂停时，比赛队员必须离开比赛场区到球队席附近的无障碍区。
16.5 换人
16.5.1 换人必须在换人区内进行。
16.5.2 请求换人时，队员必须站在换人区附近并做好进场准备。
16.5.3 如果要替换一名以上的队员，则必须在提出请求换人的同时用手势表明换人的人数。替换时，队员一对对相继进行。
16.6 不符合规定的请求
16.6.1 下列情况为不符合规定的请求：
16.6.1.1 在比赛进行中或裁判员鸣哨发球的同时或之后提出请求。
16.6.1.2 无请求权的成员提出请求。
16.6.1.3 同一队未经过比赛过程再次请求换人。
16.6.1.4 超过所规定正常间断次数的请求。
16.6.2 在比赛中第一次没有影响和延误比赛的不符合规定的请求应予拒绝但不进行判罚。
16.6.3 同一场比赛中再次提出不符合规定的请求应判延误比赛。
17 延误比赛
17.1 延误比赛的类型
一个队拖延比赛继续进行的不正当行动为延误比赛。包括以下行动：
17.1.1 换人延误时间。
17.1.2 在裁判员鸣哨恢复比赛后，拖延暂停时间。
17.1.3 请求不合法的替换。
17.1.4 再次提出不合法的请求。
17.1.5 球队成员拖延比赛的继续进行。
17.2 对延误比赛的判罚
17.2.1 对延误比赛的判罚为“延误警告”和“延误判罚”。
17.2.1.1 延误判罚对全场比赛有效。
17.2.1.2 所有延误判罚都要记录在记录表上。
17.2.2 在一场比赛中，对一个队的第一次延误比赛给予“延误警告”的判罚。
17.2.3 在一场比赛中，同一队任何一名队员或其他成员造成任何类型的第二次以及其后的延误犯规，则给以“延误判罚”，失去一球。
18 例外的比赛间断
18.1 受伤
18.1.1 比赛中出现严重伤害事故，裁判员应立即中断比赛，允许医务人员进入场地。该球重新进行。
18.1.2 如受伤队员不能进行合法替换和特殊替换，则给予受伤队员3分钟的恢复时间。一场比赛中同一队员只能给予一次恢复的时间。3分钟后仍不能进行比赛，该队被宣布阵容不完整。
18.2 外因造成的比赛间断
比赛中出现任何外界干扰，都应停止比赛，该球重新进行。
18.3 被拖延的间断
18.3.1 任何意外的情况阻碍比赛进行时，第一裁判员、比赛组织者和主管委员会成员共同研究决定，采取措施使比赛恢复正常。
18.3.2 一次或数次间断时间累计不超过2小时。
18.3.2.1 如果比赛仍在原场地进行，间断的一局应保持原比分、原队员和原场上位置，已结束的各局保留比分。
18.3.2.2 如比赛改在另外场地进行，则间断的一局应取消，但保持该局开始的阵容和位置，重新比赛，已结束的各局比分保留。
18.3.3一次或数次间断累计超过2小时，则全场比赛重新开始。
19 局间休息与交换场区
19.1局间的休息
第一局结束后休息2分钟，决胜局前休息5分钟。
19.2交换场区
19.2.1每局结束后，比赛队交换场区(决胜局除外)。
19.2.2决胜局中某队获得8分时，两队交换场区，不休息，队员在原来的位置继续比赛。
如果没能及时交换场区，应在此错误被发现时立即进行交换，保留交换场区时两队已得比分。
第六章 不良行为
20 不良行为
球队成员(领队、教练员、队员、随队人员)对裁判员和对方队员、同队队员和观众的不良行为，根据其所犯的情节轻重，分别处之：
20.1对轻微的不礼貌言行，裁判员用口头或手势通过场上队长，对其“警告”。
20.2粗鲁行为：违背道德原则和文明举止，有侮辱性表示。任一成员第一次出现，裁判员出示黄牌，判该队失1分。同一成员再犯，出示红牌，判罚其出场，取消其该局比赛资格。该队可进行合法换人。
20.3冒犯行为：诽谤、侮辱的语言或形态。任一成员(多人)出现，裁判员(同时)出示红黄牌，取消其该场比赛资格。判该队失1分。该队可进行合法换人。
第二部分 裁判员职责和法定手势
21 裁判员组成
一场比赛的裁判员由第一裁判员和第二裁判员以及二名司线员，一至二名记录员组成。
22 第一裁判员应站在球网一端的裁判台上执行任务。他的视线水平必须在高出网上沿约40c米的高度上。
23 第一裁判员的职权与职责
23.1第一裁判员是一场比赛的组织者和执行者，他决定比赛中一切事务，包括规则中未规定的事项，他的判定为最终裁决。
23.2比赛前负责检查场地设备、主持抽签并掌握双方的准备活动。
23.3比赛中掌握比赛进程，认真执行规则，及时鸣哨，准确判定，对判定有不同意见时，只接受场上队长的请求并作解释。
23.4第一裁判员鸣哨中止比赛后，应立即以法定手势表明：
23.4.1应发球的队。
23.4.2犯规的性质。
23.4.3或犯规的队员(必要时)
24 第二裁判员的职权与职责
24.1第二裁判员是第一裁判员的助手，站在第一裁判员对面执行其职责。
24.2比赛前及局间隙掌握比赛用球，掌握暂停和换人次数，气绝不合规定请求。可用手势指出其职责以外的犯规，发现队员有不良行为应向第一裁判员报告。
24.3在每局比赛开始时，决胜局中交换场地时核对双方队员位置表。比赛中对接发球位置错误、队员触网、球触及障碍物、后排队员拦网犯规、队员从网下穿越进入对方场区和空间干扰对方及发现队员受伤时，必须鸣哨并做出手势。
24.4第二裁判员鸣哨后，应立即以法定手势表明：
24.4.1犯规的性质。
24.4.2犯规的队员。
24.4.3跟随第一裁判员指出发球队。
25 司线员的职权和职责
25.1两名司线员应站在每名裁判员右手的角端，距场角1-2米。他们各自负责其一侧的端线和边线。
25.2司线员用旗(40×40c米)，按照规定的旗示执行其职责。
25.2.1当球落在他所负责的线附近时，示以“界内”或“界外”。
25.2.2对触及身体后出界的球，示以“触手出界”。
25.2.3示意球触及标志杆或球从他一侧标志杆外过网。
26 记录员的职权和职责
26.1记录员坐在第一裁判员对面的记录台处。比赛前和每局前按照规定程序登记有关比赛和两队的情况，并取得双方队长或教练的签字。根据位置表登记好各队上场阵容。比赛中掌握记录表的各项记录工作，并及时核对和报告场上比分。
26.2发现发球次序错误，及时通知第二裁判员。
26.3比赛结束时，自己在记录表上签字后，取得双方队长的签字，然后请裁判员签字。
