诸暨市老年人体育协会成立于1986年，早期会员185人。至1992年底发展到15个分会，会员652人。到1993年底，10个区公所所在地和西江乡都建立了老年体协，城区已发展到22个分会，到1994年底全市所有镇乡都建立了老年体协组织，实现了建镇乡老年体协组织“满堂红”。到2005年底，全市88%的行政村都建立了老年体协组织。目前，协会已具有团体会员53个（其中镇、乡、街道老年体协团体会员27，机关系统老年体协团体会员26个），市老年体协所属专项委员会12个，城乡老年体育健身活动辅导站（点）850多个，90%以上的行政村都建有老年体协组织，协会复盖老年人达20万之多。

  协会办公地点位于体育场路28号，紧邻市府大院，有办公室5间及大、小会议室各一间，排练厅一个，总面积达500多平方米。办公用电话机、传真机、复印机、扫描仪、空调、电脑等设备基本其全。协会已建立了健全的社团法人治理结构和完善的规章制度、运作办法，以此指导、组织、管理全市老年人体育健身活动。

  协会经常性组织开展的项目有老年排球、乒乓球、台球、桥牌、柔力球、健身球、地掷球、门球、腰鼓、太极拳（剑）、排舞等。并十分注重宣传发动老年人积极参与各种自己喜爱的健身活动；自2009年至2013会本级组织单项活动57次，累计参加活动人次112298 人次。全市各级老年体协共组织活动 1561 次，累计参加活动人次 267058 人次。2010年协会组织第九届老年人运动会，参加运动会的工作人员、裁判员、运动员、展示运动员近5000人。与此同时，协会积极配合省市老年体协工作，认真参加省市组织的各项活动，仅2013年，参加绍兴市级比赛和展示活动六项，参加浙江省级比赛两项，组队参加全国第二届老年健身大会两项，都取得了优异的成绩。

  诸暨市老年人体育协会曾是全国老年体育先进集体，至今已获省级先进六次，获绍兴市级先进15次，一至四届主席宣万裕曾荣获全国老年体育先进个人奖章。

  为了快速传递和保存活动信息，协会还自办网站，其主要栏目有：协会简介、政策法规、规章制度、工作动态、图片新闻、视频传真、专题研究、健身项目、老年之友等等，网址为：http://www.zjlntx.cn，欢迎大家点击。