西施故里健身潮
——诸暨3.2万名老人参加健身节活动
暨阳大地，第四届健身节热热闹闹；西施故里，好一片夕阳红红火火。
8月8日是全国全民健身日，也是诸暨市为期一周的第四届全民健身节活动。市老年体协按照诸暨市全民健身工作指导委员会下发的“在本届健身节期间，各镇乡、街道、系统及体育协会要组织丰富多彩的群众性健身活动”的通知精神，颁发了“关于组织参与市第四届全民健身节活动”的诸老体[2010]10号文件，要求各基层老年体协立即与当地政府部门联系，组织老年人踊跃参与镇乡、街道及有关部门组织的全民健身节活动。
8月8日至13日，全市各镇乡、街道、系统积极响应诸暨市全民健身工作指导委员会和市老年体协的号召，风起云涌，因地制宜地开展健身走，太极拳（扇）、腰鼓、健身球操、柔力球、排舞、街舞、排球、篮球、乒乓球、门球、地滚球等形式多样的全民健身活动，王家井等镇乡还组织了上规模的庆祝大会，枫桥镇党委政府给每位参加健身活动的老年人赠送纪念品（阳伞一把）。
在本届健身节活动中，宣传发动组织工作做得最好，参与人数最多的是店口镇（10029位老年朋友参加健身走、登山、腰鼓、太极拳、太极剑、球类等10个健身项目，仅照片一项，店口镇老年体协就上交了各社区、行政村的59张活动照片），千人以上的镇乡有山下湖、江藻、次坞、草塔、璜山、王家井、安华、大唐等，连“东和”这样的山区小乡也组织774人参加健身。据统计，第四届全民健身节活动期间全市各镇乡、街道、系统有32259名老年人参加了丰富多彩的健身活动。阮市、直埠、枫桥、赵家、马剑、草塔、安华、陈宅、东白湖、店口、璜山以及建设、交通、民政、公安等镇乡、系统的人大主席、党委副书记、副镇长、党委分管领导带头参加健身活动。暨阳街道老年体协还积极组队参加由该街道办事处承办的市第四届全民健身节街道社区运动会，暨阳、陶朱、浣东3个街道的党工委书记也参加启动仪式。草塔镇杨家楼村结合投资16万元160米长的环园石板健身道竣工落成庆典，白天开展太极拳、腰鼓、排舞、越剧等文体项目，晚上举行庆祝活动，全村1500人参加。
绍兴市老年体协来我市检查指导“省小康”创建工作
6月23日至24日，绍兴市老年体协主席王文光，常务副主席魏其昌，秘书长王受祥一行来我市检查指导第三轮省小康型老年体育镇乡街道的创建工作。我市体育局副局长张立群，市老年体协傅铁民、杨流芳、宣长恩、徐明安等陪同。
检查组一行先后到东和乡、璜山镇、马剑镇、暨阳街道4个单位，听取当地党委政府有关“创小康”工作的情况汇报，查阅了创建“考核表”、“申报表”及其它软件资料，察看了镇乡本级的老年体协办公室、活动室和运动场地，每到一处，还深入基层，走访3个左右的行政村，与当地的老年人洽谈交流，受到当地村民的热烈欢迎。
事后，绍兴市老年体协主席王文光表示：通过检查，东和、璜山、马剑、暨阳这4个单位已具备了浙江省小康型老年体育镇乡街道的创建条件，创建工作扎实认真，基本达标。
7月6日至7日，市老年体协傅铁民、杨流芳、宣长恩、徐明安等同志又到东白湖、街亭、同山镇考察。会同去年对赵家、岭北镇的调研，为11月份迎接省、绍兴市的检查验收，力争三轮创建满堂红作准备。
老年男排打响绍兴“九运”第一炮
为迎战绍兴市第九届老年人运动会，我市老年男女排球队在七、八两月合理组队，抓紧集训。大家冒酷暑，战高温，汗洒球场。集训期间，家住草塔、枫桥、陶朱的队员，每日自费跋涉往返，坚持不懈。两个队还分别到绍兴、新昌与当地球队一起打球交流。8月27—29日老年男排风尘仆仆，转战新安江，在江浙两省有6个地区10支球队参加的“新电旅游”杯排球邀请赛中夺冠。
备战工作效果良好。8月28日至31日，绍兴市第九届老年人运动会老年排球比赛在绍兴文理学院举行。我市女排虽然实力不如兄弟县市，但是还以2:0的比分击败了夺杯呼声很高的嵊州强队。我市男子排球队在老年体协主席傅铁民、副主席徐明安的带领下，第一阶段以2:1的成绩先后战胜新昌、绍兴县队，又以2:0轻取绍兴文理学院队获B组第一名。在第二阶段的小组交叉赛中以2:0击败A组第二名嵊州队，又以21:17、21:11的悬殊比分第二次战胜新昌（交叉赛中新昌击败A组第一名上虞队）。我队以五战连胜的战绩登上绍兴市第九届老年人运动会男排冠军宝座。
简 讯 八 则
Ì 7月8日，直埠镇老年体协在镇文化中心举办了为期7天的太极拳培训，文体骨干、老年体协委员、小组联络员和太极拳爱好者58人参加。8月10日，全镇11个行政村120多名太极拳爱好者参加以太极拳表演为主题的全民健身节活动。该镇以全民健身节为契机，创省体育强镇工作搞得有声有色，硬件设施紧紧跟上。建起1500平方的镇文体活动中心，出资100万元资助场馆建设，全镇建灯光球场26个，水泥球场23个，健身路径31条；6个村建好体育文化公园，其中紫草坞村投资50万元，建成2个占地20多亩有规模上档次的文体休闲中心。2008年，该村被省体育局评为“示范俱乐部”。
Ì 店口镇老年体协举行富含深意的特色活动：⑴募捐，为青海玉树地震灾区捐款30300元；⑵演出，在庆“五一”、迎“世博”庆祝大会上，展演20多个文娱节目；⑶健身，该镇俞姚村投资56万元建造健身公园，增添健身器材；⑷训练，常年坚持开展篮球、地掷球、老年排球、门球、乒乓球、棋类等12大项的练习、比赛；⑸慰问，今年端午节，全社区60岁以上老人分发2盒绿豆糕，1箱棕子，50元礼券。
Ì 草塔镇老年体协接市老年体协[2010]10号通知后，鉴于天气炎热，又值农忙，决定村一级发文贯彻，开展活动，镇举行集会庆祝。全镇2100余人欢庆全国第二个全民健身日、市第四届健身节活动；18个行政村，1520余人开展各种不同的健身活动。8月7日，镇上67名退休人员举行了一次“小运动会”，比赛项目有书法、摄影、健身走、地滚球、飞镖、钓鱼。
Ì 8月7日，“诸暨合作银行杯”篮球联赛在江藻主场（恒久队）举行，2000多名观众观看比赛。8月8日晚，江藻镇老年体协承办的“庆健身日排球邀请赛”在镇龙山广场举行，江藻、直埠、山下湖等16支男女排球队参赛。
Ì 8月10日，安华镇举办4镇（安华、同山、牌头、王家井）投篮比赛。安华镇五指山村6月份举办了20多人参加的24式太极拳培训班。
Ì 五洩镇老年体协7月6日举行全镇老年人投篮比赛，63人参赛，赛出男女前三名。
Ì “人生七十古来稀”，尽管现在有人说：“八十多来兮，九十勿稀奇”，但也不得不承认，70岁前尚可从事老年排球、投篮、乒乓球等运动的锻炼，70岁以后就力不从心了，老年人更应动静结合。垂钓吟诗不失为一项优雅、时尚、养怡身心的活动。节录一首草塔镇老年体协选送的《垂钓青山湖》，以期雅俗共赏。
萍苇群凫戏水，掀起鉴面微波。老翁垂钓聚神，静待白鳞上钩。
风吹发须飘拂，心旷神怡平和。极目山水一色，青山生活如歌。
璜山镇鼎新村的老年体协活动室墙上张贴着一幅老年人的“座右铭”，摘录如下。
老年人的“座右铭”
人生总会有烦恼，
想开放下是个宝，
谦让豁达心底宽，
长生仙药不用找。
你要是心里知足，生活就会幸福；
你要是淡薄名利，一切都会如意；
你要是心境开朗，眼前一片明亮；
你要是心情愉快，健康就会常在。
