呼吸道疾病：
穿得暖、吃得新鲜、多运动
记者在市中医院了解到，这几天，该院呼吸科医生的预约门诊几乎爆满，急诊的病例也骤增。
该院汪德信副主任中医师认为：“这几天连续阴雨天气，天气湿冷，除了容易引发感冒之外，由于阴雨天气压低，空气潮湿，水雾重，空气中的污染物不易散去，而且好多天没有见到太阳，缺乏紫外线的天然消毒，各种病菌、霉菌繁殖都比较迅速。如果再不注意通风，吸入这些空气之后就容易造成呼吸道、肺部感染，引发诸如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、过敏性鼻炎等呼吸道疾病。”
汪医师提醒市民，在阴雨天里，更需要保持室内空气流通，注意保暖防寒，尤其是患有呼吸道慢性疾病的患者应该尽量少去人口密集、空气不流通的地方。有吸烟习惯的人应尽量减少吸烟，多喝水，多吃新鲜蔬果。另外减少跟已经生病的人接触。
关节炎：
多活动，少负重，注意保暖
记者在市红十字医院了解到，这段时间门诊中因关节炎来就诊的患者比平时起码多了两三成，有些严重的患者甚至需要手术。
红十字医院骨伤科医师季程认为：“气候转变是关节炎发作的主要原因，特别是骨关节病，一遇到湿冷的空气，关节就会有刺痛感。很多老寒腿患者，常常是一变天，膝关节就会痛得受不了。”
专家建议，预防缓解关节炎除了要多活动，少负重外，还要注意关节保暖。骨关节炎患者冬天戴上护膝，同时，要控制好体重，肥胖会增加关节的负重，容易诱发关节炎。女性要少穿高跟鞋。
湿疹：切断过敏原
在市红十字医院了解到，最近每日就诊的湿疹病人几乎是之前的2倍。
湿疹的过敏原主要是屋内的尘螨。特别是在这段时间，雨水较往年特别多，湿度大、温度恒定，没有风，空气流通差，人们在室内很容易被尘螨粘附导致湿疹。湿疹主要表现为皮肤表面有红斑、水泡、边缘不清。而且一般呈对称分布，且容易反复发作。
该院皮肤科专家提醒，市民可以通过生物仪器检测出身体的过敏原，然后远离过敏原，或者通过脱敏治疗克服过敏。在湿疹发作之初，患者可以用中药熬制清洗患处皮肤。但专家还是提醒大家，不同类型、不同症状的湿疹有不同的治疗方法，一般市民患上湿疹后喜欢盲目用药，还有的喜欢用热水烫患处止痒，或者用香皂、肥皂擦洗患处，其实这些做法都不对，反而会使患处皮肤遭受更大刺激。因此还是建议患者去正规医院皮肤科对症治疗为好。
阴道炎：勤换内衣
在市中医院了解到，该院妇科门诊大多数女性是因外阴瘙痒症而前来就诊的，霉菌性阴道炎患者比平时多出了近40％。
念珠菌是一种腐物寄生菌，它可寄生在人体皮肤、粘膜、消化道或粘膜分泌液中，当遇到潮湿、闷热的环境，就给细菌繁殖创造了有利条件，细菌异常活跃，侵袭力增强。再加上连续两日的阴雨造成女性晾晒的内衣未能得到阳光紫外线的有效杀菌，女性穿了带有细菌的内衣以后，就易引起外阴道感染，使妇科病进入“多发病期”。霉菌性阴道炎有白带增多、外阴瘙痒、发红的症状，发病初期通常都会瘙痒。
该院俞菊红副主任医师在此提醒广大女性，女士内衣一定要洁净干爽，当遇到雨季时节，要勤换内衣裤，洗内衣裤时应单独清洗，不要和袜子、外衣混在一起，并在洗净后放在煮沸的开水里烫10分钟，这样做能起到很好的杀菌作用。当出现外阴瘙痒、有异味或阴道流液时，不要擅自用药水、护理洗液清洗或用药，一定要到医院就诊，在医生的指导下用药和治疗。
情绪病：
正确引导，增加运动
“这雨什么时候才能停？” “已经下了好几天雨了，这鬼天气。”连日阴雨，天气成了不少网友议论的话题。
市中医院骆磊副主任中医师认为，连日阴雨使人体新陈代谢和生理机能均受到抑制，导致内分泌功能紊乱，进而使情绪低落，注意力难以集中，甚至还会出现心慌、多梦、失眠等一系列症状。市民可千万别被暂时的心理压抑所吓怕，等阴雨天气过去，太阳正常露脸后，大约一半的“心病”者都会不治而愈。
骆医师建议，倾诉是疏导心理郁结的好方法，同时多运动能使精神状态变得积极。遇到挫折或不快，仍应通过与朋友聊天的方式，但要往积极向上的方向引导，不要独自“钻牛角尖”。 本报综合报道
诸暨网网友 老顽童liyn 摄
